Shuruudaha Kaydinta ee E{0}}sigaarka la tuuri karo

e{0}}sigaarka la tuuri karo guud ahaan ma xumaan doono haddii la geliyo qolka qaboojiyaha-. Laakiin qodobada soo socda ayaa loo baahan yahay in la xuso:

Heer kulka ku haboon: Hubi in heerkulka hawadu{0}}Qolka qaboojiyay lagu hayo meel ku haboon, oo aan aad u kululayn ama aan qabow ahayn. Beteriyada iyo e{2}dareeraha gudaha meesha la tuuri karo e{3}sigaarka waxa laga yaabaa inay saamayso heerkul aad u daran, taasoo keenta hoos u dhac ama dhaawac.

Iska ilaali afuufi toos ah: Ha u oggolaan in qaboojiyaha si toos ah ugu afuufo ta la tuuri karo e-sigaarka. Qabowga muddada dheer - hawo kulul oo si toos ah u afuufaysa waxa laga yaabaa inay saamayn xun ku yeelato qolofta sare, baytariga iyo qaab dhismeedka gudaha e-sigaarka.

Ha engegin: Hawada{0}}Qolka qaboojiyeyaashu waxa laga yaabaa inay yara engegan tahay, laakiin e{1}sigaarka la tuuri karo laftiisu waxa uu leeyahay heer go'an oo xidhidh ah oo inta badan ma dhaawaco isbeddellada huurka hawada. Si kastaba ha ahaatee, badbaadada awgeed, waxaa lagu talinayaa in la dhigo e{3}} sigaarka meel xasiloon.

Goobta lagu kaydiyo: Dhig e{0}}sigaarka la tuuri karo meel xasiloon oo aan{1}} ku dhicin si aad isaga ilaaliso burburka shilalka.